Daca
va veti uita in jur, pe strada, la mall, la supermarket,
veti vedea unii oameni cu adevarat supraponderali.
Peste 70% din populatia Americii are o greutate mai
mare decat greutatea ei ideala. Este imposibil sa
nu remarcati aceasta aproape in fiecare colt al orasului,
probabil cu exceptia zonelor pentru sportivi olimpici
(din pacate aceasta realitate, a unui procent din
ce in ce mai mare de supraponderali, tinde din ce
in ce mai mult sa se materializeze si in Romania,
n.tr.)
Traim
intr-o cultura in care orice a devenit mai pretios
decat corpul uman. Cariera, banii, ce n-am face pentru
copii, si tot felul de lucruri de acest gen. Si care
este ultimul care apare pe lista de prioritati? Corpul
nostru. Puteti vedea asta cu usurinta, daca va veti
uita la unele din alegerile pe care le-am facut referitor
la alimentatia noastra. Corpul nostru poate rezista
la multe din lucrurile pe care le facem, dar meritam
ca el sa functioneze la capacitate maxima. Corpul
dumneavoastra este foarte inteligent si va incerca
sa faca fata la orice mancaruri toxice introduceti
in el. Insa nu este cu adevarat pregatit
sa indure chiar TOT ce introduceti in el. Corpul nostru
nu a fost alcatuit pentru a prelucra hrana pe care
o avem in aceste timpuri moderne. Nici sa primeasca
bauturile si mancarea care nu au nici cea mai mica
baza naturala. Contrar credintei populare, grasimea
excesiva nu se datoreaza chiar faptului ca n-ati numarat
corect caloriile sau pentru ca n-ati urmarit corect
consumul de grasimi, sau pentru ca ati “depus grasime
pentru zile negre”, cum se spunea pe vremuri, pentru
ca acum nu mai e cazul. (Ati fost nevoit vreodata
sa postiti o saptamana pentru ca turma de oi s-a mutat
la nord si acum hrana din vanat s-a diminuat?). Bagajul
abdominal de grasime este, pentru marea majoritate
dintre noi care nu suntem bolnavi, rezultatul unui
singur lucru… aciditatea excesiva din corp.
Puteti
multumi mediului intern prea acidifiat, pentru kilogramele
in plus pe care le duceti cu dumneavoastra peste tot.
Intr-o strategie de atac, corpul creeaza celule de
grasime pentru a transporta si elimina acizii din
corp, pentru a proteja organele interne. Intr-un sens,
grasimea dumneavoastra va salveaza viata! Dar tocmai
acesta este motivul pentru care corpul nici nu renunta
la ea. Insa atunci cand veti manca astfel incat sa
mentineti corpul mai bazic, mai alcalin, nu veti avea
nevoie sa mai pastrati atata grasime pe dumneavoastra.
Problemele
de greutate sunt de asemenea rezultatul ciupercilor
si drojdiilor care interfereaza cu digestia hranei.
Deficientele nutritionale care sunt create pot, in
fapt, sa declanseze procesul de depozitare a kilogramelor
in plus, in special din cauza ca sunteti mereu flamand.
Si mai des intalnit, sangele otravit cu micotoxine
se duce catre ficat pentru a fi dezintoxicat, iar
acest stres suplimentar impiedica ficatul sa metabolizeze
eficient grasimile si zaharul.
De exemplu:
Deci, imaginati-va asta: este vorba despre o persoana
normala. Sa spunem, vom folosi exemplul acestei femei.
Cultura a creat aceste ancore pe care femeile se focalizeaza
mai mult decat barbatii … pe nedrept am putea spune.
Deci aceasta femeie chiar vrea sa faca niste schimbari.
Asadar, trece la o alimentatie foarte buna, si ea
chiar face toate aceste schimbari in viata ei. Si
apoi spune “Trebuie sa fac miscare fizica!” Insa este
atat de stresata pe tema asta, incat ea creeaza… ce
anume? Un mediu foarte acid. In al doilea rand, atunci
cand face miscare fizica, ea exerseaza pana la extrem,
pentru ca este satula pana in gat de a fi supraponderala.
“Voi lua un antrenor, si apoi voi scoate untul din
mine, voi face tot ce pot!” Si apoi ea executa aceste
exercitii in forta, care vor produce doze masive de…
lactic si mai cum? Acid lactic. Probabil ca exerseaza
si anaerob. Puteti sari calul cu exersatul? O, da.
“Dar stati putin, s-ar putea ca vinovatul sa fie metabolismul
meu, pentru ca de fapt nu mananc mult si muncesc ca
un maniac!” Permiteti-mi sa va spun ce se intampla
de fapt. Nu sunteti supraponderala, sunteti
supra-acidifiata. Nu veti scapa de grasime
oricat ati exersa, oricat ati manca corect, daca nu
creati un mediu care sa fie mai alcalin. Nu aveti
cum, pentru ca tocmai grasimea de care vreti sa scapati
a fost creata ca si instrument de supravietuire, pentru
oamenii cu un mediu intern prea acid!
Cealalta
parte a spectrului, drojdiile si ciupercile
produse intr-un corp excesiv acidic se pot
hrani din proteinele si substantele dumneavoastra
nutritive, interferand cu absorbtia a orice mancati
in proportie de pana la 50%. Aceasta va poate face
sa deveniti foarte slab, ceea ce nu este mai sanatos
decat a fi supraponderal. Pe masura ce va restaurati
echilibrul sanatos al corpului dumneavoastra, printr-o
apa alcalina si o hrana alcalina, veti incepe sa castigati
in greutate, si sa va stabilizati la greutatea ideala.
Corpurile
sanatoase nu sunt nici supraponderale, nici subponderale.
Un corp sanatos isi mentine greutatea ideala.
